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1. 四物豬腳湯
2. 麻油雞湯
3. 何首烏雞湯
4. 山藥枸杞排骨湯
5. 青木瓜燉排骨湯
6. 通草鯽魚湯
* 水份攝取每日2,500~3,000C.C
* 黑麥汁是發酵過的，懷孕期間是可以喝的喔! (不算在過敏的食物內)
上述內容為980516 雀巢媽媽教室課程-如何成功哺餵母乳之肥貓手札
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- May 17 Sun 2009 00:33
哺乳期增奶食物
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